https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca daily 0.75 2026-10-16 https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca/effets-du-stress monthly 0.5 2026-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/4581c968-5b2c-48b4-b2b4-ad8be9486384/34.jpg Blog - Les effets du stress sur votre corps et votre visage - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/0e14782f-71e7-42b6-847d-4c527854a32f/les+effets+du+stress+sur+votre+corps+et+votre+visage+5.jpg Blog - Les effets du stress sur votre corps et votre visage - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/f4afa1ae-0050-4644-8e63-6d4ef3290767/les+effets+du+stress+sur+votre+corps+et+votre+visage+1.jpg Blog - Les effets du stress sur votre corps et votre visage Au niveau esthétique cela se traduit par des œdèmes, la sensation d’être gonflée en permanence, de grossir sans trop savoir pourquoi. Cette situation peut être très frustrante surtout si on a une bonne hygiène de vie. Avec la rétention d’eau apparaît également une cellulite aqueuse, visible en pinçant la peau. Pour aider votre corps à drainer l’excès d’eau et à dégonfler vous pouvez faire une ou plusieurs séances de drainage lymphatique , et boire 1,5L d’eau dans la journée pour bien éliminer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/d98bb71e-e1e3-4af9-9323-15affd5c6251/les+effets+du+stress+sur+votre+corps+et+votre+visage+4.jpg Blog - Les effets du stress sur votre corps et votre visage Ballonnements et inconforts digestifs Est-ce que vous saviez que le ventre possède autant de neurones qu’un petit animal de compagnie ? Rien d’étonnant alors à ce que celui que l’on appelle aussi notre deuxième cerveau réagisse en cas de stress chronique. Cela se traduit souvent par des ballonnements importants et des inconforts digestifs, des épisodes de constipation ou de diarrhées. Le drainage lymphatique méthode Renata França soulage des inconforts digestifs et des ballonnements et aide votre corps à libérer les tensions abdominales. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/152e8ff4-5954-4b9f-a2ba-a05773882123/les+effets+du+stress+sur+votre+corps+et+votre+visage+34.jpg Blog - Les effets du stress sur votre corps et votre visage - Apparition d’acné Le stress peut jouer un rôle dans l’apparition d’acné dans la mesure où il entraine une décharge d’hormones surrénaliennes, avec on l’a vu le cortisol mais également les androgènes. Les androgènes sont des hormones sexuelles mâles qui, lorsqu’elles sont produites en grande quantité, peuvent conduire à une production excessive de sébum, favorisant ainsi l’acné. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/3b2aea5d-b613-4942-9628-315fe9b472ca/les+effets+du+stress+sur+votre+corps+et+votre++visage+8.jpg Blog - Les effets du stress sur votre corps et votre visage - Accélération du vieillissement cutané Le stress favorise la production de radicaux libres qui vont endommager l’ADN présent dans nos cellules et accélérer le processus de vieillissement cutané. En outre, sous l’effet du stress certains muscles du visage vont avoir tendance à se contracter de manière inconsciente, favorisant alors les rides d’expression. L’idéal est donc de se masser régulièrement pour assouplir et les libérer les tensions musculaires. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/11c315aa-eefe-4153-8ee0-e412680800a0/Mon+programme+perte+de+poids+%283%29.jpg Blog - Les effets du stress sur votre corps et votre visage - N’hésitez pas à m’écrire pour toute question, je vous répondrai avec plaisir. A bientôt au studio, Elena Dell’Utri Facialiste & Experte en drainage lymphatique et remodelage méthode Renata França depuis 2020 https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca/drainage-lymphatique-cancer-du-sein monthly 0.5 2026-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/c3697953-4665-40b3-adce-769a40979d4d/drainage+lymphatique+nice+.jpg Blog - Octobre rose: les bienfaits du drainage lymphatique après un cancer du sein - Les pouvoirs des massages visage anti-âge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/652743c7-31d6-479a-a593-2cda305f8731/elena-dellutri-cellulite.jpg Blog - Octobre rose: les bienfaits du drainage lymphatique après un cancer du sein A bientôt au studio, Elena Dell’Utri Facialiste & Experte en drainage lymphatique et remodelage méthode Renata França à Nice https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca/gestes-anti-ballonnements monthly 0.5 2026-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/2074e762-2798-4f3e-a3e3-cc5c67de9445/elena-dellutri-massages-nice.jpg Blog - 6 gestes simples pour en finir avec les ballonnements - Les pouvoirs des massages visage anti-âge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/652743c7-31d6-479a-a593-2cda305f8731/elena-dellutri-cellulite.jpg Blog - 6 gestes simples pour en finir avec les ballonnements - Une question ? N’hésitez pas à m’envoyer un email je vous répondrai avec plaisir. A bientôt ;) Elena Dell’Utri Facialiste & Experte en drainage lymphatique et remodelage méthode Renata França à Nice https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca/cellulite-jambes monthly 0.5 2026-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/b73d4cae-d581-4af7-a9db-e10b505699a2/elena-dellutri-massages-anti-cellulite.jpg Blog - Pourquoi il y plus de cellulite sur les jambes après 40ans (et comment la traiter) - Les pouvoirs des massages visage anti-âge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/652743c7-31d6-479a-a593-2cda305f8731/elena-dellutri-cellulite.jpg Blog - Pourquoi il y plus de cellulite sur les jambes après 40ans (et comment la traiter) - Une question ? N’hésitez pas à m’envoyer un email je vous répondrai avec plaisir. A bientôt ;) Elena Dell’Utri Facialiste & Experte en drainage lymphatique et remodelage méthode Renata França à Nice https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca/ne-pas-prendre-de-poids-pendant-les-fetes monthly 0.5 2026-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/f9571c3d-bc5d-46ca-94e2-5674067151c7/ne+pas+prendre+de+poids+pendant+les+f%C3%AAtes.jpg Blog - Ma stratégie pour ne pas prendre de poids pendant les fêtes - Les pouvoirs des massages visage anti-âge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/652743c7-31d6-479a-a593-2cda305f8731/elena-dellutri-cellulite.jpg Blog - Ma stratégie pour ne pas prendre de poids pendant les fêtes - Une question ? N’hésitez pas à m’envoyer un email je vous répondrai avec plaisir. A bientôt ;) Elena Dell’Utri Facialiste & Experte en drainage lymphatique et remodelage méthode Renata França à Nice https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca/grossess-drainage-lymphatique monthly 0.5 2026-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/e19a83bf-57ce-46be-a8f4-e87ece0db436/elena-dellutri-drainage-grossesse.jpg Blog - Pourquoi il est essentiel de faire des séances de drainage lymphatique pendant la grossesse - Les pouvoirs des massages visage anti-âge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/c800eb22-3679-4220-82d1-d8a5a87e6143/elena-dellutri-drainage-grossesse-monaco.jpg Blog - Pourquoi il est essentiel de faire des séances de drainage lymphatique pendant la grossesse 1 - Pourquoi faire des drainages lorsqu’on est enceinte ? Pendant la grossesse la circulation sanguine et lymphatique est fortement perturbée en raison des variations hormonales. Elles favorisent ainsi la rétention d’eau, les oèdemes (gonflements), la prise de poids, la sensation de jambes lourdes et l’apparition d’une cellulite aqueuse sur les jambes et les bras. Le drainage lymphatique va permettre de relancer la circulation sanguine et lymphatique, de désengorger les tissus et limiter l’arrivée de rétention d’eau. Vous aurez ainsi beaucoup moins de rétention d’eau qui s’installera pendant la grossesse, un meilleur confort au niveau des jambes et une récupération post partum plus rapide. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/2999458f-2265-4288-894d-856263135d8f/elena-dellutri-drainage-grossesse-beausoleil.jpg Blog - Pourquoi il est essentiel de faire des séances de drainage lymphatique pendant la grossesse - A quel moment commencer les drainages ? Dès le 2ème trimestre et jusqu’au terme, sauf accord médical pour commencer avant. La fréquence conseillée est d’une séance toutes les semaines. Comment se passe une séance de drainage ? Vous êtes installée sur le dos pour que je puisse vous masser les jambes et les bras, puis vous vous installez sur le côté afin que je puisse masser l’arrière des jambes. Après la séance il est important de bien s’hydrater pour permettre une élimination optimale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/652743c7-31d6-479a-a593-2cda305f8731/elena-dellutri-cellulite.jpg Blog - Pourquoi il est essentiel de faire des séances de drainage lymphatique pendant la grossesse - Une question ? N’hésitez pas à m’envoyer un email je vous répondrai avec plaisir. A bientôt au studio ! ;) Elena Dell’Utri Facialiste & Experte en drainage lymphatique et remodelage méthode Renata França à Nice https://www.elenadellutri.com/blog-elena-dellutri-renata-franca/la-methode-renata-franca-est-elle-vraiment-efficace monthly 0.5 2026-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/123dd05f-cf1d-43b2-81cb-54b61ea3ae75/elena-dellutri-facialiste-drainage-remodelage-1.jpg Blog - La méthode Renata França est-elle vraiment efficace ? - Les pouvoirs des massages visage anti-âge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/652743c7-31d6-479a-a593-2cda305f8731/elena-dellutri-cellulite.jpg Blog - La méthode Renata França est-elle vraiment efficace ? - Une question ? N’hésitez pas à m’envoyer un email je vous répondrai avec plaisir. A bientôt ! Elena Dell’Utri Facialiste & Experte en drainage remodelage méthode Renata França https://www.elenadellutri.com/accueil-elena-dellutri-renata-franca daily 1.0 2026-09-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/0d94e244-fd94-4630-bd43-b754aa4ee004/elena+dellutri+drainage+nice.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/bb7f4579-c5eb-46b3-9053-774191883171/elena+dellutri+drainage+remodelafe+nice.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/7b5be65e-f66c-4097-affa-88de5e05727e/elena+dellutri+drainage+lymphatique+nice.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/580526a1-4f5b-4fc1-91bf-462bf57b30e3/elena+dellutri+massages+nice.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/33c391eb-4583-44bc-a469-200dde1b3a60/elena-dellutri-drainage-nice.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/b7d82b88-fa69-4d19-aaa8-f6a2ec333139/remodelage-drainage-elena-dellutri-1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/87d843c0-7aa0-488a-b03b-be452c5c6d35/remodelage-drainage-elena-dellutri.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/25873d39-f646-4b72-ba21-dc77e386ee96/remodelage-drainage-elena-dellutri-4.jpg https://www.elenadellutri.com/contact-elena-dellutri-renata-franca daily 0.75 2026-10-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/e2960b46-ec72-4866-8423-61357e0cd0fc/Elena+Dell%27Utri+Facialiste+et+Specialiste+methode+Renata+Franca+portrait.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/6e531cf1-2908-4026-aab9-4a1d962fa3d3/elena-dellutri-drainage-remodelage-nice.JPG https://www.elenadellutri.com/drainage-lymphatique-remodelage-elena-dellutri-renata-franca daily 0.75 2026-10-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/cc434f52-6568-4126-9c86-99bc40700a5c/drainagelymphatique.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique et remodelage montrant un ventre plus plat, moins de cellulite et une taille affinée https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/36514076-a671-4809-8643-858bb5896e49/drainagelymphatiqueventreplat.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique et remodelage montrant un ventre plus plat, moins de cellulite et une taille affinée https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/0682ad35-4740-454c-a489-a5bdd4b976a1/drainagelymphatiquenicecentreelenadellutri.jpg Drainage & Remodelage Comparaison jambe traitée et non traitée après drainage lymphatique méthode Renata França montrant une jambe dégonflée et plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/1b7f916e-4439-4f8e-a173-827209080ecf/massageanticellulitenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après cure de drainage lymphatique méthode Renata França montrant des jambes affinées et une peau plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/984aecac-a286-444a-9351-0044b762732d/drainagelymphatiquenicejambe.jpg Drainage & Remodelage Comparaison jambe traitée et non traitée après drainage lymphatique méthode Renata França montrant une jambe dégonflée et plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/e5f169a3-9daf-4fdd-ad73-4134f57908eb/anticellulitenicecentre.jpg Drainage & Remodelage Comparaison jambe traitée et non traitée après drainage lymphatique méthode Renata França montrant une jambe dégonflée et plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/970981f7-0c75-40d8-a47e-68f898502daa/massagedrainantniceelenadellutri.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique à Nice montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/5c6fab61-e1c2-44e0-9a07-5927a6ecb648/drainagelymphatiquenicecentre.jpg Drainage & Remodelage Comparaison jambe traitée et non traitée après drainage lymphatique méthode Renata França montrant une jambe dégonflée et plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/1ab0a530-9dbb-40a0-ac11-0b10db97d0bb/massagedrainantnicecentre.jpg Drainage & Remodelage Comparaison jambe traitée et non traitée après drainage lymphatique méthode Renata França montrant une jambe dégonflée et plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/a2326f31-7e8b-4255-a208-2158495177f6/massagenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après cure de drainage remodelage méthode Renata França montrant des jambes affinées et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/0c933b81-739f-425d-b835-5fe7d99cbebe/drainagelymphatiqueretentiondeau.jpg Drainage & Remodelage Comparaison jambe traitée et non traitée après drainage lymphatique méthode Renata França montrant une jambe dégonflée et plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/7f2f19eb-8544-42dd-9e4d-70a157c4188e/massagenicecentre.jpg Drainage & Remodelage Comparaison jambe traitée et non traitée après drainage lymphatique méthode Renata França montrant une jambe dégonflée et plus lisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/aa23035b-b883-42bf-9bfe-be92e1500888/anticellulitenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique méthode Renata França montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/c1f260c1-d4f7-410f-9da3-e8bfaef7b53a/avantapresdrainagelymphatique.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique méthode Renata França montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/5dc9681b-46da-4611-a351-a935e4d668ff/remodelage.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique à Nice montrant des jambes dégonflées et une peau plus tonique https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/d8e85da9-4246-494e-af08-443170e918ca/avantapresremodelagenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique et remodelage montrant un ventre plus plat, moins de cellulite et une taille affinée https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/9cb1197b-c6a7-4510-a951-44cc376f4d47/avantapresremodelage.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique et remodelage montrant un ventre plus plat, moins de cellulite et une taille affinée https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/5ecc581d-962f-4dcd-b044-f8b8543bfc99/massageremodelantnice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique et remodelage montrant un ventre plus plat, moins de cellulite et une taille affinée https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/9bcc4898-28d9-44e5-bea7-7e38fdbac569/resultatdrainagelymphatiquenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique à Nice montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/790f36c6-36d5-4ad9-8b53-ad4805945817/drainagelymphatiquenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique méthode Renata França montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/0ab26428-c60b-4798-b8ab-3897988d9136/drainagelymphatiqueelenadellutri.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique méthode Renata França montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/dc0c92c5-ff25-4109-a9c2-df787319ff88/drainagelymphatiquerenatafran%C3%A7anice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique à Nice montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/9bcdc604-d557-4a9e-b14b-c5e5bfd8452b/drainagelymphatiquerenatafran%C3%A7a.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique méthode Renata França montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/3d0d02df-e064-45e4-8b9f-59ddc83ec127/resultatdrainagelymphatiquerenatafranca.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique et remodelage montrant un ventre plus plat, moins de cellulite et une taille affinée https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/b3af9e31-f407-4077-8383-0fc674d8ed1e/remodelagenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique à Nice montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/a56a7c35-7835-46f5-8395-99b952e6d2a8/avantapresdrainagelymphatiquenice.jpg Drainage & Remodelage Comparaison avant après drainage lymphatique méthode Renata França montrant un ventre redessiné et moins de cellulite https://www.elenadellutri.com/prendre-rendezvous-elena-dellutri-renata-franca daily 0.75 2026-09-22 https://www.elenadellutri.com/a-propos-elena-dellutri-renata-franca daily 0.75 2026-10-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/e5fdd380-f7c3-4024-b4b9-049ea18eca24/elena-dellutri-facialiste.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61cf2fd6f601c90a59ad7836/5ea5ca8a-d4f0-4e89-a18e-3d8f62a1195c/drainage+lymphatique+nice+elena+dellutri.jpg https://www.elenadellutri.com/mentions-lgales daily 0.75 2026-09-22